คุณเคยสงสัยตัวเองหรือไม่ว่าทำไมบางวันนั้นเราถึงมีความรู้สึก ไม่มีความสุขความเจริญในขณะที่เราได้ทำทุกอย่างดีแล้ว หรือเราได้ทำนิสัยที่ดีออกไปแล้ว แต่เรานั้นก็ยังไม่ได้รับความสุขกลับมาเลย ในวันนี้คุณลองหันมาเช็คกันดูหน่อยว่าเรานั้นมีีนิสัยเหล่านี้อยู่บ้านรึเปล่าที่เป็นตัวการที่จะส่งผลให้เรานั้นไม่มีความสุข
อันดับแรกขี้บ่น
คุณทราบหรือไม่นะว่าการบ่นของเราเหล่านี้แหละมันเป็นการสร้างบรรยากาศที่ทำให้คนอื่นรู้สึกแย่ลงได้ ซึ่งถ้าหากว่าคุณเป็นคนชอบบ่นเวลาไปที่ไหนก็มักจะมีการพูดต่างๆนาๆ หรือไม่ว่าจะเป้นวันไหนๆก็จะบ่นอยู่เช่นนั้น เจออะไรก็บ่นไปหมดโน่นนี่นั้น คุณรู้รึไม่ว่าพฤติกรรมเหล่านี้มันเป็นพลังงานทางด้านลบของคุณ
ซึ่งจะเห็นได้ว่าเวลาที่คุณนั้นนำมาบ่นเนี่ยจะเห็นได้ว่าคนที่สัมผัสมันจริงๆก็คือเรานั่นเอง ซึ่งส่งผลไปยังคนรอบข้าง เพราะพวกเขาก็คงไม่อยากที่จะฟังเราบ่นหรือไม่อยากจะอยู่ด้วยนั่นเอง ลองมองย้อนกลับไปสิว่าตัวเราเองถ้าหากต้องไปอยู่กับคนขี้บ่นก็คงจะลำคานเช่นกัน
วิธีการแก้ไขก็คือเมื่อเรารู้สึกต้องการที่จะอยากบ่นเมื่อไหร่ เราก็ควรที่จะมีสติและก็ข้ามสิ่งที่จะบ่นเหล่านั้นไป ให้นึกว่าช่างมันหรือปล่อยมันไปสะดีกว่า ดังนั้นควรลองฝึกสิ่งเหล่านี้ดูดีกว่าเพราะมันช่วยได้จริงๆและจะส่งผลทำให้คุณมีความสุขได้นั่นเอง
อันดับที่สอง คือแคร์คนอื่นมากเกินไป
เชื่อเถอะว่าถ้าหากเรามีนิสัยที่แคร์คนอื่นจนเยอะเกินไปมันทำให้เรานั้นไม่มีความสุขหรอก เรามองว่าคุณควรที่จะอยู่ตรงกลางเป็นดีที่สุดแล้ว เพราะว่าอย่างน้อยเราก็ต้องทำตัวเองให้ดีที่สุดและก็ไปรบกวนคนอื่นหรือคนรอบข้างหรือ ไม่ไปสร้างความเดือดร้อนให้คนอื่นนั่นเอง
เชื่อหรือไม่ว่าในการแคร์คนอื่นมากก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นเรื่องที่ดีมากนักนะ เนื่องจากว่าพวกเขาก็ไม่มีใครรู้หรอกนะว่าชัวิตของเรานั้นมันผ่านอะไรไปบ้าง หรือว่าการที่เราได้เจอกับปัญหาต่างๆหรือเจออะไรก็ตามที่เป็นอุปสักในทุกๆวัน มันจะเป็นอย่างไร โดยการที่เราไปแคร์และบอกคนอื่นมากจนเกินไปเค้าก็ไม่คิดว่าเราหวังดีหรอก บางคนมองว่ามันน่าละคาญเสียด้วยซ้ำ ดังนั้นไม่ควรที่จะแคร์คนอื่นจนมากเกินไป
ดังนั้นเราสามารถที่จะมองหรือฟังในมุมของคนอื่นได้ แต่ในบางครั้งเราก็ไม่จำเป็นที่จะต้องนำความคิดเหล่านั้นมาเป้นตัวทำให้เรานั้นเกิดความรู้สึกที่ไม่ดี อย่างเช่นการบลูลี่ในทุกวันนี้เห็นกันอย่างมากมาย และการที่เรานำเรื่องราวเหล่านั้นมาเป็นปัญหาหรือคิดมากก็จะส่งผลที่ตัวเรานั่นเอง