ป้ายกำกับ: การเตรียมพร้อมในการที่เราเดินทาง

การเตรียมพร้อมในการที่เราเดินทาง  

ในสถานการณ์แพร่ระบาดของเชื้อโรคที่เรานั้นต้องเจอกันอยู่ทุกวันนี้เป็นเรื่องที่เราทุกคนนั้นต้องเจอเพราะว่ายังมีตัวเลขของคนที่ติดเชื้อนั้นยังคงจึงทำให้เรานั้นต้องรู้จักในการระมัดระวังตัวให้มากขึ้น  ไม่ว่าเรานั้นจะไปไหนเราก็ต้องรู้จักเซฟตัวเองเพื่อที่จะไม่เป็นกลุ้มที่เลี่ยงต่อการที่เราจะเป็นโรคนั้นๆด้วยและด้วยหน้าที่การงานของเรานั้นต้องทำด้วยก็เลยมีความจำเป็นที่เราต้องไปทำงานที่ต่างจังหวัด

ดังนั้นในการที่เราต้องเดินทางเราก็ต้องรู้จักที่จะต้องระมัดระวังตัวในการที่เราจะเดินทางไปทำงานและการที่เราจะข้ามจังหวัดนั้นเราก็ต้องดูแลตัวเองให้เรานั้นห่างไกลจากเชื้อโรคที่เรานั้นเป็นอยู่ด้วยเพราะว่าเมื่อเรานั้นเข้าสู้ต่างถิ่นนั้นก็จะมีการตรวจร่างกายเพราะว่าถ้าตรวจเจอนั้นจะเป็นการกักตัวทันที  ในการที่เรารักษาตัวเองให้มีสุขภาพที่ดี  นั้นมีอะไรบ้าง  

         การที่เรารู้จักที่จะดูแลร่างกายของเรานั้นให้อยู่ในที่ถูกสุขลักษณะ  และเรานั้นก็ต้องรู้จักการที่กินอาหารที่ถูกต้องและครบถ้วนนั่นเอง  

สิ่งของเราต้องมีติดตัวอยู่ตลอดเวลานั้นก็คือแอลกอฮอล์เจล  และก็ผ้าปิดปากที่เรานั้นต้องสวมใส่อยู่ตลอดเวลานั่นเอง  

และให้เรานั้นรู้จักที่จะดูคนรอบข้างของเรานั้นมีอาการที่เราคิดว่าเขานั้นป่วยหรือเปล่าอย่างเช่นมีอาการจาม  ไอ  และสิ่งที่สำคัญนั้นคือการที่เขานั้นสวมใส่หน้ากากผ้าอนามัยหรือเปล่า  

   เมื่อเรานั้นเดินทางไปต่างประเทศนั้นเราต้องดูตัวเองว่ามีอาการไอ  เจ็บคอ  มีน้ำมูก  หรือว่าหายใจหอบเหนื่อยอยู่หรือเปล่า  ถ้าเป็นนั้นอย่างนั้นให้เรานั้นรีบไปหาหมอ และก็กักตัวให้อยู่แต่บ้านและเรานั้นไม่ควรที่จะออกไปไหนมาไหนเพราะว่าเรานั้นอาจจะแพร่เชื้อโรคนั้นได้ง่ายเลย  

   สิ่งที่เราต้องทำอยู่เป็นประจำ  

  • การที่เราต้องล้างมือบ่อยๆเพื่อที่จะได้ไม่เป็นโรค  
  • เมื่อเรานั้นจะออกไปไหนมาไหนหรือว่าพูดคุยกับใครนั้นให้เรานั้นใส่ผ้าปิดปากเพื่อที่จะเป็นการป้องกันและเรานั้นก็ควรที่จะเว้นระยะห่างในการพูดคุยเพื่อที่จะได้ไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อนั่นเอง  
  • เราไม่ควรที่จะไปสถานที่อึดอัด  หรือว่ามีผู้คนนั้นพุกพ่าน 
  • เรานั้นไม่ควรที่จะไปสัมผัสกับบุคลที่ป่วยหรือว่าตายนั่นเอง  

สิ่งที่เรานั้นไม่ควรที่จะทำ  

  • เราไม่ควรที่จะนำมือของเรานั้นไปสัมผัสจับสิ่งของรวมไปถึงตา  หู จมูก ปาก  โดยที่เรานั้นไม่จำเป็นนั่นเอง  
  • การที่เรานั้นไม่ควรที่จะใช้แก้วน้ำหรือว่าผ้าเช็ดตัวนั้นร่วมกับผู้อื่นเพราะว่าจะทำให้เรานั้นเสี่ยงต่อการติดเชื้อนั้นได้ง่ายมาก  

 

สนับสนุนโดย  สล็อต777คาสิโนออนไลน์