หมวดหมู่: สังคมทั่วไป

วันหยุดในเกาหลีมีความสำคัญอย่างไร

 

วันหยุดเป็นโอกาสที่ครอบครัวจะได้พบปะสังสรรค์ แลกเปลี่ยนของขวัญ และปฏิบัติตามประเพณี วันหยุดของเกาหลีก็เช่นกัน ความสำคัญของครอบครัวและขนบธรรมเนียมประเพณีในเกาหลีหมายความว่าวันหยุดเป็นสิ่งที่มีค่ามาก ชาวเกาหลีมีงานฉลองปีใหม่สองครั้ง

พวกเขาเฉลิมฉลองทั้งปีใหม่ทางจันทรคติและปีใหม่ตามปฏิทินตะวันตก วันที่ 1 มกราคมเป็นวันหยุดประจำชาติของเกาหลี

วันหยุดในเกาหลีมีความสำคัญอย่างไร ผู้คนหยุดงานเพื่อเฉลิมฉลอง “เยซา” ในพิธีนี้พวกเขาจะเขียนชื่อบรรพบุรุษลงบนกระดาน หลังจากนั้นสมาชิกในครอบครัวจะถวายเครื่องบูชาและคำนับญาติที่ล่วงลับแล้วพวกเขาก็เผาชื่อและครอบครัวเพื่อระลึกถึงความทรงจำที่มีความสุข ชาวเกาหลีจะกินซุปแบบดั้งเดิมที่เรียกว่า Duk Gook กับกิมจิในวันส่งท้ายปีเก่า

ปีใหม่ทางจันทรคติมักเกิดขึ้นในเดือนกุมภาพันธ์ ชาวเกาหลีเฉลิมฉลองในชุดแบบดั้งเดิมที่เรียกว่าฮันบก เป็นเรื่องปกติที่จะแลกเปลี่ยนของขวัญในวันหยุดนี้ วันหยุดปีใหม่ทั้งสองเป็นช่วงเวลาที่ยุ่งมากในเกาหลี เกาหลีใต้ฉลองภาษาของตนในวันฮันกึลในวันที่ 9 ตุลาคม ในเกาหลีเหนือมีการเฉลิมฉลองในวันที่ 15 มกราคม

วันหยุดนี้เป็นการเฉลิมฉลองในภาษาเกาหลีวันประกาศอิสรภาพของเกาหลีตรงกับวันที่ 1 มีนาคม วันนี้ในปี 1919 เกาหลีได้ประกาศเอกราชจากญี่ปุ่นอย่างเป็นทางการ มีพิธีอย่างเป็นทางการกับประธานาธิบดี กิจกรรมมากมาย และผู้คนได้รับการสนับสนุนให้แสดงธงชาติเกาหลีบนอาคารและบ้านเรือน

ชาวเกาหลียังชื่นชอบวันหยุดสุดโรแมนติกอีกด้วย ในความเป็นจริงพวกเขามีวันหยุดสามวันเพื่อแสดงความรัก: วันวาเลนไทน์ วันสีขาว และวันสีดำ ในวันวาเลนไทน์ ผู้หญิงให้ของขวัญกับผู้ชาย ในวันไวท์เดย์ สิ่งที่ตรงกันข้ามจะเกิดขึ้น แล้ว Black Day คืออะไร? Black Day มีไว้สำหรับทุกคนที่ถูกทิ้ง! ในวัน Black Day เพื่อน ๆ จะออกไปด้วยกันและกินบะหมี่ดำเพื่อเป็นเกียรติแก่วันหยุด

ศิลปะการแสดงและซันเด ความบันเทิงหยั่งรากลึกในเกาหลี หมู่บ้านและเมืองต่างจังหวัดชื่นชอบคณะเดินทาง นักเชิดหุ่น และนักเล่นกลมาช้านาน หนึ่งในการแสดงละครที่เก่าแก่ที่สุดคือการเต้นรำสวมหน้ากากของเกาหลีที่เรียกว่าซันแด การแสดงละครนี้มักจะแสดงโดยคณะเดินทางของวงดนตรีพื้นบ้านในท้องถิ่น (แต่เฉพาะผู้ชายเท่านั้น) หน้ากากที่ทำจากกระดาษหรือน้ำเต้าปิดหน้านางรำ และพวกเขาทาสีอุปกรณ์ประกอบฉากเหล่านี้เพื่อเป็นตัวแทนของตัวละครดั้งเดิมในละคร ภิกษุ หมอผี ขุนนาง และเด็กสาวเป็นตัวอย่างของลัทธิดังกล่าว

ทุกวันนี้ ซานแดยังคงแสดงในหมู่บ้านในจังหวัดคยองซังใต้ รวมถึงพื้นที่บางส่วนของเกาหลีเหนือ กีฬาและนันทนาการของเกาหลี

กีฬามีความสำคัญมากในเกาหลี ศิลปะการต่อสู้นั้นฝังรากลึกอยู่ในวัฒนธรรมเกาหลีโดยเฉพาะ เทควันโดและ ssirŭm (มวยปล้ำเข็มขัดคล้ายกับซูโม่ของญี่ปุ่น) ทั้งคู่มีต้นกำเนิดมาจากเกาหลี แต่พวกเขายังนำมาใช้และเก่งในกีฬาอื่นๆ สปีดสเก็ตระยะสั้น ฟุตบอล (ฟุตบอล) และเบสบอลเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ในความเป็นจริง เกาหลีใต้เป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนในปี 1988 และล่าสุดคือกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวในปี 2018

แฟน ๆ ชาวเกาหลีมีชื่อเสียงในด้านการสนับสนุนทีมของพวกเขาอย่างกระตือรือร้น อุทยานแห่งชาติของเกาหลีใต้  มั่งมีหวย     ยังเป็นสภาพแวดล้อมที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเดินป่าและนักตั้งแคมป์อีกด้วยผลกระทบของวัฒนธรรมเกาหลีต่อโลก

ความนิยมของวัฒนธรรมเกาหลีในโลกกำลังเติบโตอย่างต่อเนื่อง ศิลปะเกาหลีดึงดูดผู้เข้าชมหลายล้านคนทุกปี เยาวชนที่มีพรสวรรค์ในวัฒนธรรมสมัยนิยมได้กลายเป็นปัจจัยขับเคลื่อนภาพลักษณ์และการท่องเที่ยวของเกาหลี เพลงป๊อปโดยทั่วไปเรียกว่า K-Pop มีแฟนเพลงต่างประเทศ Gangnam Style เริ่มต้นจากความนิยมอย่างมากของ Psy และเติบโตขึ้นเป็นปรากฏการณ์ระดับโลกและอุตสาหกรรมที่มีมูลค่าหลายพันล้านดอลลาร์ วงดนตรีเหล่านี้ประกอบด้วยกลุ่มเป็นหลัก มีความสามารถด้านการเต้นและการร้องเพลง

หากคุณสนใจเกี่ยวกับสิทธิของ LGBTQ

สิทธิของ LGBTQ คุณเคยรู้สึกโดดเดี่ยวในความมุ่งมั่นของคุณต่อความยุติธรรมทางสังคมและยุติการแสวงประโยชน์จากเด็กหรือไม่?

ที่ The SOLD Project เราต้องการพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการยุติการค้าทาสเด็ก ไม่ใช่แค่สำหรับนักเคลื่อนไหวเพื่อเสรีภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นประเด็นที่ควรให้ความสนใจและเชิญชวนให้มีส่วนร่วมจากภาคส่วนต่างๆ ในสังคม เรากำลังแนะนำคุณสมบัติที่เกิดซ้ำใหม่ที่เรียกว่า Let’s Get Intersectional ซึ่งเราจะแบ่งปันว่าความพยายามในการต่อต้านการค้ามนุษย์ตัดกับข้อกังวลอื่นๆ อย่างไร และเราจะขยายการสนทนาให้รวมถึงคนอื่นๆ ได้อย่างไร

มินเป็นคนร่าเริง ช่างพูด และเป็นสังคม เธอเป็นตัวจุดประกายในงานสังสรรค์ต่างๆ ไม่ว่าจะสวมกางเกงสแลคและเชิ้ตอัดพลีทของชุดนักเรียนชาย

หรือจะสวมชุดผ้าไหมสีสดใสประดับด้วยดอกไม้ ผ้าพันคอลายลูกไม้ และวิกผมหน้าม้าตามที่เธอชอบ มินไม่กลัวที่จะแสดงรอยยิ้มเต็มเปี่ยมและความเฉลียวฉลาดของเธอ ใครจะไม่รู้ที่จะมองเธอ แต่มิน* เป็นเด็กที่มีความเสี่ยงเพราะเธอระบุว่าเป็นคนข้ามเพศ และแม้ว่าประเทศไทยจะยอมรับนักท่องเที่ยว LGBTQ จากภายนอก แต่ความเป็นจริงของคนไทย LGBTQ ยังคงเต็มไปด้วยความท้าทาย: ความแปลกแยก การเยาะเย้ย และ บางครั้งการละเมิด

แม้ว่าประเทศไทยจะทำตลาดตัวเองว่าเป็นแหล่งท่องเที่ยว “สีชมพู” ที่ดึงดูดทุกคน แต่ก็ยังมีการเลือกปฏิบัติต่อชาว LGBTQ อย่างกว้างขวาง งานมีเฉพาะในภาคส่วน เช่น พนักงานเสิร์ฟ สถานเสริมความงาม อุตสาหกรรมทางเพศ และบันเทิง  alpha88     ซึ่งงานเหล่านี้มักเป็นเรื่องของการผ่อนคลายในการ์ตูนและอารมณ์ขันที่ดูหมิ่น อุตสาหกรรมที่ “จริงจัง” มากขึ้น

เช่น การธนาคาร การแพทย์ และกฎหมายมักจะอยู่นอกขอบเขต ครอบครัวที่มีวัยรุ่น LGBTQ อาจส่งพวกเขาไปบำบัดทางจิต ไล่พวกเขาออกจากบ้าน หรือแม้แต่ส่งพวกเขาไปบวชที่วัดพุทธเพื่อ “หายขาด” ในปี พ.ศ. 2545 กระทรวงสาธารณสุขไทยได้ประกาศในที่สุดว่าการรักร่วมเพศไม่ควรถูกพิจารณาว่าเป็นอาการป่วยทางจิต แต่สังคมต้องใช้เวลาอีกสักหน่อยในการตามให้ทัน

ความรุนแรงต่อกลุ่ม LGBTQ รวมถึงการข่มขืนและการฆาตกรรมที่มักเกิดขึ้นบ่อยครั้งเนื่องจากกฎหมายไทยไม่มีการจัดประเภทพิเศษสำหรับอาชญากรรมจากความเกลียดชัง จากการสำรวจนักเรียน LGBT จำนวน 2,000 คนเมื่อเร็วๆ นี้ หนึ่งในสามรายงานว่าถูกคุกคามทางร่างกาย และหนึ่งในสี่รายงานว่าถูกล่วงละเมิดทางเพศ

เด็กที่ถูกแยกออกจากโครงสร้างการสนับสนุน ไม่ว่าจะถูกไล่ออกจากบ้านหรือถูกบังคับโดยลำพังและไม่สามารถหางานทำได้ คือเด็กที่เสี่ยงต่อการถูกค้ามนุษย์มากที่สุด เป็นกลุ่มที่อ่อนไหวต่อความต้องการแสวงหาประโยชน์จากเด็กมากที่สุด เราได้ยินมากที่สุดเกี่ยวกับเด็กสาว แต่ชายหนุ่มก็เป็นที่ต้องการเช่นกัน

เมื่อสายใยพ่อแม่ลูกพังทลายลงผลกระทบด้านลบอาจลึกซึ้งและยาวนาน

ฉันไม่ได้พูดถึงการทะเลาะวิวาทเป็นครั้งคราวที่นี่ ฉันกำลังพูดถึงการละเมิด การละเลย และการบาดเจ็บ มีหลักฐานมากมายที่แสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงดูที่ไม่เหมาะสมและละเลยมีผลกระทบอย่างลึกซึ้ง ไม่ใช่แค่อารมณ์และพฤติกรรมเท่านั้น แต่ยังลงลึกถึงระดับระบบประสาทอีกด้วย ซึ่งแท้จริงแล้วสิ่งนี้เชื่อมโยงสมองของทารกแตกต่างกัน ซึ่งนำไปสู่ผลกระทบเชิงลบที่คงอยู่จนถึงวัยรุ่นและแม้กระทั่ง วัยผู้ใหญ่ ความบอบช้ำในระดับสังคม (ดังที่เราทราบจากประเทศที่ถูกทำลายโดยสงคราม) ขยายออกไปหลายชั่วอายุคน

เมื่อสายใยพ่อแม่ลูกพังทลายลง ผลประโยชน์แผ่ออกไปภายนอก ไปสู่ความสัมพันธ์ส่วนตัว ต่อชุมชน ต่อสังคม เมื่อพ่อแม่เป็นแบบอย่างที่ดี เมื่อลูก ๆ เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณธรรม เมื่อเด็กเรียนรู้ความเมตตา พวกเขาจะประพฤติตนด้วยความเมตตาต่อเพื่อนและบุคคลที่ตนรัก พวกเขาเรียนรู้ที่จะประพฤติตนด้วยความกรุณาต่อผู้อื่น คนทั่วไปรู้สึกอยากตอบแทนสิ่งที่พวกเขาได้รับ: การปฏิบัติด้วยความกรุณาและความเคารพ พวกเขามักจะปฏิบัติตามอย่างเหมาะสม

การเลี้ยงดูเชิงบวกแจ้งเทคนิคความยุติธรรมทางสังคม แม้กระทั่งก่อนที่ฉันจะเป็นพ่อแม่ ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงโดยทั่วไปของการเลี้ยงดูไปสู่แนวทางที่เน้นความสัมพันธ์เป็นหลัก ไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่าการเลี้ยงลูกแบบผูกติด การเลี้ยงลูกเชิงบวก การเลี้ยงลูกแบบเผด็จการ หรือลักษณะอื่นๆ มากมาย

แนวคิดหลักก็คือว่าการเป็นพ่อแม่นั้นได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าประสบความสำเร็จมากที่สุดเมื่ออยู่บนพื้นฐานสายใยแห่งความไว้วางใจ โดยที่พ่อแม่มีความเห็นอกเห็นใจและ เห็นอกเห็นใจและช่วยชี้นำเด็กผ่านความสัมพันธ์แห่งความรักและความเคารพซึ่งกันและกัน

ตรงข้ามกับวิธีการเผด็จการหรือการอนุญาตมากกว่า เมื่อทารกวางใจว่าพ่อแม่จะตอบสนองและตอบสนองความต้องการของพวกเขาด้วยความอบอุ่นและการเลี้ยงดู พวกเขาจะกลายเป็นคนฉลาดทางอารมณ์ เห็นอกเห็นใจ มีความมั่นใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่

วิธีการเลี้ยงดูบุตรนี้ไม่ได้มีเฉพาะในแวดวงการเลี้ยงดูเท่านั้น แต่ยังพบเห็นได้ในนักสังคมสงเคราะห์แนวหน้าที่ต้องรับมือกับการบาดเจ็บ ในประเทศไทย ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการฝึกอบรมพนักงานที่จัดการกับเด็กที่มีความเสี่ยงและผู้รอดชีวิตจากการถูกล่วงละเมิดทางเพศและแสวงประโยชน์ทางเพศเพิ่มขึ้น

เพื่อใช้แนวทางประเภทนี้: การสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับผู้ดูแลหลักหนึ่งคน ซึ่งผู้ดูแล แสดงให้เห็นถึงความเห็นอกเห็นใจและความเคารพ และสายสัมพันธ์นั้นมีความสำคัญต่อการรักษาบาดแผล (“การอุดช่องโหว่ในจิตวิญญาณ”) ก่อนที่เราจะสามารถเริ่มงานชดใช้ได้ รับเด็กกลับเข้าโรงเรียนหรือเส้นทางสู่การทำงาน หรือรูปแบบอื่นๆ การมีส่วนร่วมทางสังคมในเชิงบวก

การเลี้ยงดูในเชิงบวกอาจบอกถึงการเคลื่อนไหวทางสังคม แม้ว่าฉันจะไม่ใช่ผู้ปกครองในครั้งแรกที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับขบวนการการเลี้ยงดูนี้ แต่ฉันรู้สึกทึ่งกับชุมชนการเลี้ยงดูที่สมัครเป็นสมาชิกของความสัมพันธ์ที่มีความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจกับเด็ก ๆ ตอนนี้เด็ก ๆ

ที่เพิ่งเป็นทารกในช่วงเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงการเลี้ยงดูนั้นได้กลายเป็นวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว เราสามารถดูได้ว่าเยาวชนในปัจจุบันต้องการโลกที่ยุติธรรม เห็นอกเห็นใจ และครอบคลุมมากขึ้นอย่างไร พวกเขาไม่เพียงแค่พูดถึงมัน แต่พวกเขาเดินขบวนเพื่อมัน พวกเขาต้องการมันจากสื่อที่พวกเขาบริโภค และพวกเขาคาดหวังว่าจะได้เห็นมันบนท้องถนน และฉันต้องสงสัยจริง ๆ ว่าเมล็ดพันธุ์ของการเคลื่อนไหวทางสังคมในปัจจุบันไม่ได้ถูกหว่านในการเปลี่ยนแปลงการเลี้ยงดูในช่วง 10-20 ปีที่ผ่านมาหรือไม่ อย่างน้อยที่สุดกับเด็กๆ

จะเห็นได้ชัดว่าการปฏิบัติต่อผู้คนว่าสมควรได้รับความเคารพ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ปฏิบัติในทางที่สมควรก็ตาม เป็นสิ่งที่ทรงพลังและเป็นพื้นฐานของประสบการณ์ของมนุษย์และมนุษยธรรม หากเราประยุกต์การเลี้ยงดูให้เกิดผลดีเช่นนี้แล้วหากนำไปใช้กับระบบอื่นด้วยจะเกิดอะไรขึ้น

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย    หวยดี

พลังของดนตรีช่วยลดความเครียด

การฟังเพลงโปรดของคุณอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าที่คุณคิด นี่คือวิธีที่เพลงสามารถลดความเครียดและช่วยให้คุณหายได้ จนกระทั่งเราลืมหูฟังของเรา ทำให้เราตระหนักได้ว่าเราพึ่งพาดนตรีมากแค่ไหนเพื่อช่วยเราตลอดทั้งวัน เพลงโปรดของเราดูเหมือนจะสามารถทำให้เราตื่นเต้นก่อนถึงช่วงเวลาสำคัญ ทำให้เราสงบลงเมื่อเราอารมณ์เสีย

และอะไรก็ได้ในระหว่างนั้น แต่มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์สำหรับเรื่องนี้หรือไม่? ปรากฏว่าใช่ ดนตรีได้รับการศึกษาและเคารพอย่างกว้างขวางตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษย์

เนื่องจากความสามารถในการให้ความบันเทิงและการรักษา ผู้เชี่ยวชาญจำนวนนับไม่ถ้วนได้ศึกษาว่าการฟังเพลงมีผลในการรักษาสุขภาพจิตและสุขภาพร่างกายอย่างไร หรือเป็นวิธีรับมือกับชีวิตประจำวัน

การวิจัยร่วมสมัยชี้ว่าดนตรีมีพลังสำคัญในการช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล บรรเทาความเจ็บปวด และปรับปรุงการโฟกัสท่ามกลางประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย การฟังเพลงช่วยลดความเครียดได้อย่างไร ความเครียด ความรู้สึกตึงเครียดทางอารมณ์ ท่วมท้น หรือรู้สึกไม่สามารถรับมือได้ ส่งผลกระทบต่อจิตใจและร่างกาย ความเครียดมีผลกระทบทางชีวภาพที่ทำให้ร่างกายของคุณหลั่งฮอร์โมนและสารเคมีบางชนิดที่กระตุ้นสมองของคุณในลักษณะบางอย่าง ตัวอย่างเช่น เมื่อเราเครียดมาก อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตของเราจะสูงขึ้น

และต่อมหมวกไตของเราเริ่มผลิตคอร์ติซอลหรือที่เรียกว่า “ฮอร์โมนความเครียด” คอร์ติซอลในระยะสั้นสามารถช่วยให้เราพบจุดโฟกัสและพลังงานที่เราต้องการเพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก แต่เมื่อร่างกายได้รับคอร์ติซอลที่มากเกินไปเป็นระยะเวลานาน จะทำให้สภาวะการต่อสู้ การบิน หรืออาการเยือกแข็งตลอดกาล ความเครียดอย่างต่อเนื่องหรือเรื้อรังอาจนำไปสู่โรควิตกกังวล ซึมเศร้า ปวดเรื้อรัง และอื่นๆ

พลังของดนตรีช่วยลดความเครียด ในช่วงเวลาและสถานที่ ดนตรีประสบความสำเร็จอย่างมากในฐานะเครื่องมือในการบรรเทาความเครียด แม้ว่าดนตรีบางประเภท เช่น คลาสสิกและแอมเบียนท์ได้รับการศึกษาเรื่องเอฟเฟกต์ที่สงบมานานแล้ว แต่การฟังเพลงโปรดส่วนตัวของคุณทุกประเภทก็มีประโยชน์เช่นกัน ภาพรวมการวิจัยดนตรีและความเครียดในปี 2020 ชี้ให้เห็นว่าการฟังเพลงสามารถ ลดอัตราการเต้นของหัวใจและระดับคอร์ติซอลของเรา หลั่งสารเอ็นดอร์ฟินและปรับปรุงความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี กวนใจเรา ลดระดับความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ ลดอาการเครียด ไม่ว่าจะใช้ในสภาพแวดล้อมทางคลินิกหรือในชีวิตประจำวัน

ดนตรีส่งผลต่อสมองของคุณอย่างไร  ในปี 2019 ผู้ได้ยินโดยเฉลี่ยทั่วโลกฟังเพลง 18 ชั่วโมงต่อสัปดาห์! ตัวเลขนี้มีแนวโน้มว่าจะสูงขึ้นอีกในปี 2564 แล้วดนตรีให้อะไรกับเราจริง ๆ ในช่วงเวลาที่เราฟังมัน นี่เป็นรายละเอียดที่ง่ายมากเสียงเพลงเคลื่อนผ่านหูของเราเป็นการสั่นสะเทือน หูชั้นในแปลการสั่นสะเทือนเหล่านี้เป็นสัญญาณไฟฟ้า

เซลล์ประสาทส่งสัญญาณเหล่านี้ไปยังบางส่วนของเปลือกสมองในสมอง บริเวณเฉพาะของสมองจะตรวจจับองค์ประกอบต่างๆ ของสัญญาณ (เช่น น้ำเสียง ระดับเสียง จังหวะ) ในขณะที่สมองรวบรวมข้อมูลทั้งหมดนี้เพื่อให้คุณสัมผัสได้ถึงประสบการณ์ทางดนตรี มันสามารถมีอิทธิพลต่ออารมณ์และระบบร่างกายของเรา ซึ่งเป็นเหตุผลที่นักวิทยาศาสตร์สนใจที่จะศึกษามันมาก

 

สนับสนุนโดย    หวยดี

ฮากันสนั่นโซเชียลเมื่อแม่ค้าขายของดีลูกค้าเข้ามาเม้นกันเพียบ 

         ฮากันสนั่นโซเชียล การขายของในยุคปัจจุบันนี้ไม่ใช่เป็นการขายของที่เปิดร้านโทรไปเพียงอย่างเดียวเท่านั้นแล้วเพราะปัจจุบันมีผู้คนส่วนใหญ่นั้นการซื้อสินค้าผ่านทางระบบออนไลน์ซึ่งไม่จำเป็นต้องมีหน้าร้านก็สามารถขายสินค้าได้โดยเพียงแค่นำสินค้ามาโพสต์ขายผ่านทางโซเชียลไม่ว่าจะเป็น Facebook หรือ Instagram

รวมถึง Twitter และยังมี Social อื่นๆอีกมากมายอย่างไรก็ตามเมื่อไม่นานมานี้ได้มีกระแสร้อนแรงในโลกออนไลน์ซึ่งเป็นกระแสไวรัลที่หลายคนได้เข้ามาเห็นแล้วรู้สึกถูกใจและพากันยิ้มขำกับกระแสนี้กันเป็นอย่างมาก

      สำหรับกระแสที่มีการพูดถึงกันมากนั่นก็คือกรณีที่มีแม่ค้าสาวคนหนึ่งได้มีการขายเครื่องประดับโดยมีการโพสต์ขายผ่านทาง Social Media ซึ่งมีการระบุว่าสินค้าของเธอนั้นเป็นสินค้าดีมีคุณภาพและมีความสวยงามที่สำคัญสินค้าของเธอนั้นจะไม่ลอกไม่ดำใส่แล้วไม่ทันอย่างแน่นอนนอกจากนี้ภายใต้ภาพที่โพสต์ก็ยังมีผู้คนมาคอมเมนต์เป็นจำนวนมากโดยแต่ละ comment นั้นก็สร้างความฮือฮาและสร้างความตลกขบขันให้กับคนที่อ่านมากเลยทีเดียว

        โดยใน Comment นั้นเป็นการถามเองตอบเองของแม่ค้าซึ่งแต่ละคำถามคำตอบนั้นก็สร้างความขบขันให้กับคนในโลกออนไลน์เป็นอย่างมากเลยทีเดียวสำหรับข้อความที่มีการพูดถึงเป็นไว้รอกันอยู่ตอนนี้นั้นมีการโพสต์เรื่องราวเอาไว้เมื่อวันที่ 11 เดือนมกราคมพ.ศ 2555 ซึ่งทำให้คนในโลกออนไลน์ได้เพลิดเพลินและมีรอยยิ้มหัวเราะกันจนท้องแข็งเลยก็ว่าได้

         อย่างไรก็ตามสาเหตุที่แม่ค้าคนดังกล่าวต้องมาถามเองตอบเองนั้นก็เพราะว่าหลังจากที่มีการโพสต์ขายของไปแล้วไม่มีลูกค้าเข้ามาสอบถามสินค้าของเธอเลยทำให้เธอนั้นน่าจะว่างและเหงาจึงได้เข้ามาเป็นแม่ค้าและเป็นลูกค้าเพื่อสนทนาตอบโต้กันเองเพื่อไม่ให้ Facebook ของเธอนั้นเงียบเหงามากจนเกินไป

        ยังไงก็อย่างไรก็ตามเมื่อมีคนมาอ่าน ในคอมเม้นของแม่ค้ารายนี้ต่างก็พากันแชร์ข้อความและเฟสของแม่ค้ารายนี้กันเป็นจำนวนมากซึ่ง ซี่งในขณะเดียวกันก็มีแม่ค้าที่ขายของออนไลน์เป็นจำนวนมาก ที่แม่แบ่งปันประสบการณ์ของตัวเอง ว่าเคยทำแบบแม่ค้าสาวรายนีเช่นเดียวกัน 

อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มีการแชร์กันเป็นวงกว้างสามารถสร้างรอยยิ้มให้กับคนที่เข้าไปอ่านได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่หลายคนต้องประสบกับปัญหาความเครียด ซึงการอ่านอะไรที่สามารถสร้างความบันทึก และอ่านแล้วทำให้อารมณ์ดี หายเครียดได้ก็จึงได้มีคนแชร์เรื่องราวต่อต่อกันมานั้นเอง 

 

สนับสนุนโดย.    huaydee

จีน – อิหร่าน สานสัมพันธ์หนุนจีนเดียว

จีน – อิหร่าน สานสัมพันธ์ ซึ่งทางสื่อของเกาหลีเหนือได้มีการเผยแพร่ภาพความสำเร็จในการทดสอบยิงขีปนาวุธจากรถไฟของเกาหลีเหนือนี่ถือได้ว่าเป็นครั้งที่ 3 แล้วนับตั้งแต่ต้นปี ในขณะเดียวกันมีการประเมินว่าเกาหลีเหนือต้องการที่จะท้าทายอำนาจของสหรัฐอเมริกาหลังจากที่สหรัฐได้ประกาศมาตรการคว่ำบาตครั้งใหม่

โดยเป็นภาพยิงขีปนาวุธครั้งใหม่ล่าสุดเมื่อวันที่ 14 มกราคม 2565 ที่ผ่านมาเป็นขีปนาวุธที่ยิงออกมาจากรถไฟจุดประสงค์ก็เพื่อการทดสอบประสิทธิภาพและการใช้งานของขีปนาวุธชนิดนี้เป็นครั้งที่ 2 

หลังจากที่เคยทำการทดสอบขีปนาวุธชนิดยิงจากรถไฟเป็นครั้งแรกในเดือนกันยายน 2564 ซึ่งคาดว่าการยิงทั้งหมด 2 ลูกเป็นขีปนาวุธแบบทิ้งตัวพิสัยใกล้ยิงไปจากทางจังหวัดพยองกันเหนือของเกาหลีเหนือไปทางตะวันออกและมุ่งหน้าไปทางชายฝั่งทิศตะวันตกเฉียงเหนือของเกาหลีเหนือ 

ซึ่งนี่ถือเป็นการยิงทดสอบขีปนาวุธของเกาหลีเหนือเป็นครั้งที่ 3 แล้วนับตั้งแต่ปีใหม่เป็นต้นมาครั้งแรก 5 มกราคม ครั้งที่ 2 11 มกราคม ครั้งที่ 3 14 มกราคม 

โดยเกาหลีเหนือได้อ้างว่าถูกสหรัฐคว่ำบาตรครั้งใหม่ทำให้ตอบโต้ได้ด้วยการยิงขีปนาวุธเป็นครั้งที่ 3 นี้ขณะที่นายหวังอี้รัฐมนตรีแห่งรัฐ และรัฐมนตรีต่างประเทศของจีนได้มีการหารือกับทางด้าน  นายฮอต Sevilla Dortmund ซึ่งเป็นรัฐมนตรีต่างประเทศของอิหร่านที่เดินทางมาเยือนจีนด้วยประเด็นสำคัญทวิภาคีและประเด็นนิวเคลียร์ในอิหร่าน โดยการหารือในครั้งนี้เกิดขึ้นในเมืองอู่สี ที่มณฑลเจียงซู ทางตะวันออกของจีน 

นอกจากนี้นายหวังอี้ได้ระบุว่าจีนมีความมุ่งมั่นที่จะทำงานกับอิหร่านตามข้อตกลงที่ผู้นำทั้งสองประเทศร่วมกันทำเอาไว้กระชับการติดต่อสื่อสารส่งเสริมยุทธศาสตร์ความเป็นหุ้นส่วนอย่างรอบคอบรวมไปถึงเกิดการพัฒนายุคใหม่ในความสำคัญของทวีปภาคีในอีก 50 ปีข้างหน้า

ส่วนทางด้านรัฐมนตรีต่างประเทศของอิหร่านได้เปิดเผยว่าประธานาธิบดีอิหร่านนั้นได้สนับสนุนการปกป้องประโยชน์ของจีนและยึดมั่นต่อหลักการจีนเดียวอย่างเหนียวแน่นซึ่งอิหร่านก็ได้สนับสนุนกีฬาฤดูหนาวที่จีนเป็นเจ้าภาพ 

ในขณะเดียวกันทั้ง 2 ชาติยังได้แลกเปลี่ยนมุมมองสถานการณ์นิวเคลียร์ของอิหร่าน โดยนายหวังอี้ของจีนหวังว่าจะสนับสนุนการรื้อฟื้นเจรจาตามข้อตกลงนิวเคลียร์ปี 2015 อิหร่านกับชาติมหาอำนาจโลกได้ทำการเอาไว้ล่ามจีนบางหว้าทุกฝ่ายจะผ่านอุปสรรคทำงานด้วยกัน เพื่อความคืบหน้า

ขณะที่ทางยูเครนถูกโจมตีทางไซเบอร์ครั้งใหญ่เว็บไซต์ของทางการประมาณ70 แห่งรวมไปถึงกระทรวงการต่างประเทศคณะรัฐมนตรีสภาความมั่นคงถูกเปลี่ยนหน้าจอเป็นภาษายูเครนรัสเซียและโปแลนด์ 

 

พร้อมทั้งระบุอีกด้วยว่าชาวยูเครนระวังข้อมูลส่วนตัวของพวกคุณได้ถูกอัพโหลดเข้าสู่เครือข่ายสาธารณะข้อมูลต่างๆบนคอมพิวเตอร์ได้ถูกทำลายแล้วและจะไม่สามารถกู้กลับคืนมาได้

สนับสนุนโดย.    huaydee

วัคซีนใบยารุ่น2เตรียมทดสอบในคนเดือน ม.ค. 65 นี้

สำหรับการพัฒนาวัคซีนสายพันธุ์ไทยเพื่อที่จะสู้กับโควิด-19ก็จะมีทั้งวัคซีนใบยาสูบรวมไปถึงวัคซีน จุฬาคอฟ19 ด้วยที่ศูนย์วัคซีนของ คณะแพทย์ศาสตร์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยกำลังพัฒนาอยู่ล่าสุดการทดลองในระยะที่สองต้องบอกว่าคืบหน้ามากจริงๆแล้วก็พบว่าผลการทดลองกระตุ้นภูมิได้สูงมากและมี

ประสิทธิภาพในการป้องกันไวรัสกลายพันธุ์ทั้งสายพันธุ์เดลต้ารวมไปถึงอัลฟาไม่น้อยไปกว่าวัคซีนไฟเซอร์มาดูข้อมูลในส่วนนี้กันทางด้านนายแพทย์เกียรติ รักษ์รุ่งธรรมผู้อำนวยการบริหารโครงการพัฒนาวัคซีนโควิด-19ศูนย์วิจัยวัคซีนคณะแพทยศาสตร์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

โดยท่านก็ได้เปิดเผยความคืบหน้าการผลลิตวัคซีนจุฬาคอฟ19ระบุว่าหลังจากที่ได้ทดลองในระยะที่1และระยะที่2จนเสร็จสิ้นผลสรุปออกมาแล้วว่าวัคซีนนั้นปลอดภัยหลังฉีดเข็มที่2ในอาสาสมัครจากมีอาการไข้ปวดเมือยจำนวนหนึ่งและอาการจะดีขึ้นในระยะ1/2วัน

ส่วนการกระตุ้นภูมิมีภูมิขึ้นสูงมากยิ่งฉีดในปริมาณมากยิ่งได้ภูมิสูงไม่ด้อยไปกว่าไฟเซอร์และป้องกันไวรัสข้ามสายพันธุ์ได้โดยเฉพาะสายพันธุ์อัลฟาและเดลต้า ผลจากการทดลองในเข็มที่หนึ่งไม่มีไข้เลยก็จริงแต่ว่าป่วยศีรษะที่คนได้รับน้ำเกลือเป็นหลักสองเท่าของคนที่ฉีดวัคซีนโควิดจุฬาคอฟ19อ่อนเพลียพอกัน

นอกจากนี้เข้มที่สองก็จะมีไข้พอๆกันประมาณ1/5ของอาสาสมัครและก็เป็นผลเบี้ยงต้นแอนติบอดีขึ้นเป็นหลักหมื่นตรงกับหนึ่งเดือนหลังจากเข็มสอง29หลัง7วันก็คือหลังเข็มที่สองสูงกว่าไฟเซอร์ประมาณ2เท่าแม้ว่าจะตกลงมาก็ยังใกล้เคียงกับไฟเซอร์

หลังจากนี้เตรียมเข้าสู่ขั้นตอนการทดลองระยะที่สามเพื่อที่จะเปรียบเทียบว่าวัคซีนจุฬาคอฟ19เมื่อเทียบกันแล้วจากไฟเซอร์ประสิทธิภาพนั้นไม่ด้อยกว่าและมีความปลอดภัย ขณะเดียวกันวัคซีนนี้ผลิตในประเทศไทยเสร็จเรียบร้อยแล้วบรรจุเรียบร้อยแล้วด้วยรอตรวจประกันคุณภาพเท่านั้นและถ้าหากว่าทุกเป็นไปตามแผนจะสามารถเปิดรับอาสาสมัครก่อนสิ้นปีและเริ่มฉีดทดลองระยะ3ต้นปีหน้า

คาดว่าทุกอย่างจะเสร็จสิ้นภายในเดือนมีนาคมปีหน้านี้หลังจากนั้นจะมีการรวบรวมข้อมูลเพื่อขึ้นทะเบียนต่อไปหากขึ้นทะเบียนในภาวะฉุกเฉินได้ต้องรับเงื่อนไขของทาง อย. หลังจากนั้นจะเตรียมทดสอบในอาสาสมัครที่มีอายุน้อยลงต่อไป ขณะที่ความคืบหน้าวัคซีนใบยาผู้ช่วยศาตราจารย์ หญิงสุธีรา เตชคุณวุฒิ คระแพทยศาสตร์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยCEOบริษัทใบยาไฟโตฟาร์มจำกัด

โดยท่านบอกว่าหลังจากที่ได้ทำการทดสอบในมนุษย์ระยะที่หนึ่งเมื่อช่วงเดือนกันยายนที่ผ่านมาในอาสาสมัครอายุ18ถึง60ปีได้ทำการฉีดเรียบร้อยแล้วอยู่ในช่วงติดตามความปลอดภัยและผลกระตุ้นภูมิเบื้ยงต้นพบว่ามีความปลอดภัย

 

สนับสนุนโดย.    aesexy

โคราชน้ำท่วมถนนมิตร รถติดยาวหลายกิโลเมตร 

สำหรับเส้นทางถนนมิตรภาพกันหน่อยเพราะว่าบางจุดชาวบ้านบอกว่าไม่เคยเจอสถานการณ์น้ำท่วมมาก่อนอย่างเช่นถนนมิตรภาพสายหลักในพื้นที่จังหวัดนคราชสีมา  โคราชน้ำท่วมถนนมิตร  แต่ปรากฎว่าน้ำจากลำน้ำเชียงไกรทะลักมาท่วมพื้นที่แล้วก็มีภาพรถติดเป็นทางยาว4กิโลเมตร

ดังนั้นเจ้าหน้าที่ประกาศแจ้งเตือนประชาชนว่าให้หลีกเลี่ยงไปใช้เส้นทางอื่นก่อนจะเดินทางตรวจสอบกันหย่อยว่าเส้นทางที่เราผ่านนั้นเป็นอย่างไรบ้างล่าสุดพื้นที่จังหวัดนครราชสีมามีปริมาณน้ำจากลำเชียงไกรตอนล่างไหลไปรวมในพื้นที่อำเภอคง

ปริมาณน้ำไหลเข้าท่วมถนนมิตรภาพทางหลวงหมายเลข2ตั้งแต่แยกราดแคอำเภอโนนสูงไปจนถึงแยกบ้านวัดอำเภอคงจังหวัดนครราชสีมาระยะทางยาวกว่า4กิโลเมตรน้ำท่วมสูงประมาณ30ถึง40เซนติเมตรรถขนาดเล็กสัญจรยากลำบาก

นอกจากนี้น้ำจำนวนมากยังไหลผ่านพื้นที่ตําบลธารปราสาท อําเภอโนนสูง แล้วข้ามถนนมิตรภาพไปยังเขตพื้นที่อำเภอคงและอำเภอโนนแดง

ซึ่งได้มีภาพออกมาเป็นภาพที่มีรถติดยาวหลายสิบกิโลเมตรประชาชนไม่ทราบว่ามีน้ำท่วมถนนหากท่วมแบบนี้รถเล็กสัญจรลำบากแน่ๆชาวบ้านบอกว่านี่ถือเป็นครั้งแรกที่มีน้ำท่วมถนนมิตรภาพสายหลักดังนั้นใครที่จะเดินทางไปยังพื้นที่ภาคอีสานจำนวนจะต้องหลีกเลี่ยงไปใช้เส้นทางอื่น

เจ้าหน้าที่ประเมินว่ามีโอกาสที่ระดับน้ำอาจจะเพิ่มสูงขึ้นอีกตำรวจทางหลวงแจ้งเตือนประชาชนที่จะเดินทางผ่านถนนมิตรช่วงอำเภอโนนสูงถึงอำเภอคงจะไปยังจังหวัดขอนแก่นโดยเฉพาะรถยนต์ขนาดเล็กให้ใช้ทางเลี่ยงแยกขวามือที่ตลาดแคร์อำเภอโนนสูงเข้าสู่อำเภอพิมายแล้วเลี้ยวซ้ายที่แยกไทรงามบริเวรสันเขื่อนพิมายไปตามคลองสานออกไปสู่พื้นที่อำเภอโนนแดงแล้วเลี้ยวขวาแยกบ้านวัดขึ้นสู่ถนนมิตรภาพ

มุ่งหน้าสู่จังหวัดขอนแก่นถ้าไปเส้นทางที่แนะนำนี้จะไม่เจอปัญหาน้ำท่วมขณะที่จังหวัดขอนแก่นถนนสายหนองเรือถึงภูเวียงตําบลโนนหันอำเภอหนองเรือเจ้าหน้าที่เอามาประกาสเตือนแจ้งเตือนให้ประชาชนได้รับรู้ว่ามีสถานการณ์น้ำท่วมถนนใครที่จะสัญจรไปมาจะได้หลีกเลี่ยงเส้นทางดังกล่าวหลังจากที่ลำน้ำเชิญล้นตลิ่งแล้วท่วมถนนยาวกล่าว500เมตร

นอกจากนี้น้ำท่วมที่หมู่บ้านชีท่าวังเวินเป็นพื้นที่ในอำเภอแวงใหญ่เป็นน้ำที่หลากมาจากชัยภูมิมาผสมกับน้ำชีในลำห้วยกลายเป็นน้ำหนุนเข้าท่วมพื้นที่นาแล้วหมู่บ้านการไฟฟ้าจำเป็นที่จะต้องงดจ่ายกระแสไฟฟ้าชาวบ้านอาศัยอยู่ในความมืดบางบ้านหนักน้ำท่วมสูงประมาณ3เมตร

ถ้าบ้านชั้นเดียวท่วมมิดหลังคาเลยก็ต้องอพยพไปอยู่ที่บ้านญาติขณะนี้มวลน้ำในแม่น้ำชีไหลเข้าสู่อำเภอชนบทแล้วเช่นเดียวกันท่านรองผู้ว่าขอนแก่นเปิดเผยถึงน้ำในเขื่อนบลรัฐว่ายังรับน้ำได้อีก800ล้านลูกบาศก์เมตร

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย.  หวยออนไลน์บาทละ 1000

ถ้าอยากมีเพื่อนที่ดีควรทำตามดังต่อไปนี้

ถ้าอยากมีเพื่อนที่ดีควรทำตามดังต่อไปนี้ ถ้าหากว่าคุณนั้นมีปัญหาเพื่อนน้อยคบเพื่อนยาก คุยกับคนไม่เก่งอยากหาคำตอบที่สามารถช่วยในการแก้ปัญหาชีวิตที่สุดเซ็งข้อนี้ให้ได้สักที เชื่อว่าวันนี้คุณได้เข้ามาถูกทางแล้วครับ เพราะเราจะมาช่วยคุณแก้ไขปัญหาต่างๆเหล่านี้ให้หมดไป

มิตรภาพคือตัวอย่างที่ดีของคำว่าคุณภาพสำคัญกว่าปริมาตรที่ชัดเจนมากๆ ซึ่งในชีวิตของทุกคนนั้นจะมีช่วงเวลาที่สามารถหาเพื่อนได้ง่ายที่สุดนั่นก็คือวัยเรียนนั่นเอง และมันก็จะยิ่งยากขึ้นเมื่อคุณนั้นเริ่มโต โตขึ้นเรื่อยๆ นั่นก็เพราะว่าวัยเรียนต่อให้คุณอยากไปโรงเรียนหรือไม่อยากไปก็แล้วแต่

แต่ว่าคุณก็จะถูกบังคับให้เจอสังคมในทุกๆวันเจอกับสภาพแวดล้อมที่ต้องทำกิจกรรมที่ร่วมกับคนอื่น ซึ่งนี่แหละครับที่คือตัวแปลสำคัญเลย ที่ทำให้คุณนั้นสร้างเพื่อนใหม่ๆได้ แต่ก็ต้องเข้าใจด้วยนะว่ามิตรภาพเนี่ยไม่ใช่สิ่งที่จะได้มาในภายข้ามวันข้ามคืน

การที่คุณจะเปลี่ยนคนแปลกหน้าให้กลายเป็นคนรู้จักแบบผิวเผิน ให้กลายเป็นเพื่อนแล้วกลายไปเป็นเพื่อนสนิทมันจะต้องใช้เวลาในการพิสูจน์ทั้งตัวตนของเขาและตัวตนของคุณเอง แต่อย่างไรก็ตามมันก็คุ้มค่าครับเพราะจริงในชีวิตเนี่ยของเพื่อนสนิทคนเดียวดีๆจริงๆสักคนก็พอ

และในบางงานวิจัยยังมีระบบที่ระบุด้วยว่าคนที่มีเพื่อนสนิทที่คบกันยืนยาวและจริงใจต่อกันเนี่ย มีแนวโน้มที่จะมีสุขภาพที่ดีและเกิดภาวะซึมเศร้าได้น้อยกว่าคนที่ไม่มีเพื่อน เพราะฉะนั้นถ้าหากว่าคุณอยากที่จะมีเพื่อนแต่ว่าเข้าสังคมไม่เก่งหรือว่าไม่รู้ว่าจะเริ่มอย่างไร

ลองมาดูเทคนิกที่เราจะนำมาฝากในบทความนี้กัน และถ้าหากว่าอ่านครบแล้วคิดว่ายังมีเทคนิกอื่นๆ ถ้าอยากมีเพื่อนที่ดีควรทำตามดังต่อไปนี้ ในการหาเพื่อนนอกจากที่เราได้นำมาเสนอก็ลองเข้ามาแบ่งบันเรื่องราวกันได้ โดนเริ่มแรกเราควรที่จะต้องเริ่มจากการฝึกเคารพคนอื่น โดยขั้นแรกเลยนะครับก่อที่คุณนั้นจะหาวิธีการสร้างเพื่อนใหม่เนี่ยไม่ใช่การแต่งตัวหรือการฝึกพูดนะครับ

แต่ก่อนอื่นคุณจะต้องเริ่มปรับจากความคิดเกี่ยวกับการแบ่งแยก ว่าฉันชอบคนนั้นฉันไม่ชอบคนนี้ออกจากหัวของคุณให้ได้ก่อน ไม่ว่าคนๆนั้นเขาจะมีการแต่งตัวที่ประหลาดมากสำหรับคุณ หน้าตาดูไม่ถูกชะตา โหงเฮ้งคบไม่ได้คุณก็ต้องเคารพเขาครับ คุณต้องมองว่าเขาก็คือมนุษย์คนนึงเหมือนกัน

ถ้าหากว่าคุณตีความหมายแบบผิดๆ ก็อาจจะหมายถึงการบ่งบอกว่าคุณนั้นเหยียดรูปลักษณ์ภายนอก ดีๆนั่นเองแหละ และถ้าจะให้จัดหมวดหมู่ มันก็คงที่จะไม่ได้อยู่หมวดหมู่ของวิทยาศาสตร์อย่างแน่นอน

 

สนับสนุนโดย.    u12

นิสัยที่ทำให้เราไม่มีความสุข 

คุณเคยสงสัยตัวเองหรือไม่ว่าทำไมบางวันนั้นเราถึงมีความรู้สึก ไม่มีความสุขความเจริญในขณะที่เราได้ทำทุกอย่างดีแล้ว หรือเราได้ทำนิสัยที่ดีออกไปแล้ว แต่เรานั้นก็ยังไม่ได้รับความสุขกลับมาเลย ในวันนี้คุณลองหันมาเช็คกันดูหน่อยว่าเรานั้นมีีนิสัยเหล่านี้อยู่บ้านรึเปล่าที่เป็นตัวการที่จะส่งผลให้เรานั้นไม่มีความสุข

อันดับแรกขี้บ่น

คุณทราบหรือไม่นะว่าการบ่นของเราเหล่านี้แหละมันเป็นการสร้างบรรยากาศที่ทำให้คนอื่นรู้สึกแย่ลงได้ ซึ่งถ้าหากว่าคุณเป็นคนชอบบ่นเวลาไปที่ไหนก็มักจะมีการพูดต่างๆนาๆ หรือไม่ว่าจะเป้นวันไหนๆก็จะบ่นอยู่เช่นนั้น เจออะไรก็บ่นไปหมดโน่นนี่นั้น คุณรู้รึไม่ว่าพฤติกรรมเหล่านี้มันเป็นพลังงานทางด้านลบของคุณ 

ซึ่งจะเห็นได้ว่าเวลาที่คุณนั้นนำมาบ่นเนี่ยจะเห็นได้ว่าคนที่สัมผัสมันจริงๆก็คือเรานั่นเอง ซึ่งส่งผลไปยังคนรอบข้าง เพราะพวกเขาก็คงไม่อยากที่จะฟังเราบ่นหรือไม่อยากจะอยู่ด้วยนั่นเอง ลองมองย้อนกลับไปสิว่าตัวเราเองถ้าหากต้องไปอยู่กับคนขี้บ่นก็คงจะลำคานเช่นกัน

วิธีการแก้ไขก็คือเมื่อเรารู้สึกต้องการที่จะอยากบ่นเมื่อไหร่ เราก็ควรที่จะมีสติและก็ข้ามสิ่งที่จะบ่นเหล่านั้นไป ให้นึกว่าช่างมันหรือปล่อยมันไปสะดีกว่า ดังนั้นควรลองฝึกสิ่งเหล่านี้ดูดีกว่าเพราะมันช่วยได้จริงๆและจะส่งผลทำให้คุณมีความสุขได้นั่นเอง

อันดับที่สอง คือแคร์คนอื่นมากเกินไป

เชื่อเถอะว่าถ้าหากเรามีนิสัยที่แคร์คนอื่นจนเยอะเกินไปมันทำให้เรานั้นไม่มีความสุขหรอก เรามองว่าคุณควรที่จะอยู่ตรงกลางเป็นดีที่สุดแล้ว เพราะว่าอย่างน้อยเราก็ต้องทำตัวเองให้ดีที่สุดและก็ไปรบกวนคนอื่นหรือคนรอบข้างหรือ ไม่ไปสร้างความเดือดร้อนให้คนอื่นนั่นเอง 

เชื่อหรือไม่ว่าในการแคร์คนอื่นมากก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นเรื่องที่ดีมากนักนะ เนื่องจากว่าพวกเขาก็ไม่มีใครรู้หรอกนะว่าชัวิตของเรานั้นมันผ่านอะไรไปบ้าง หรือว่าการที่เราได้เจอกับปัญหาต่างๆหรือเจออะไรก็ตามที่เป็นอุปสักในทุกๆวัน มันจะเป็นอย่างไร โดยการที่เราไปแคร์และบอกคนอื่นมากจนเกินไปเค้าก็ไม่คิดว่าเราหวังดีหรอก บางคนมองว่ามันน่าละคาญเสียด้วยซ้ำ ดังนั้นไม่ควรที่จะแคร์คนอื่นจนมากเกินไป

ดังนั้นเราสามารถที่จะมองหรือฟังในมุมของคนอื่นได้ แต่ในบางครั้งเราก็ไม่จำเป็นที่จะต้องนำความคิดเหล่านั้นมาเป้นตัวทำให้เรานั้นเกิดความรู้สึกที่ไม่ดี อย่างเช่นการบลูลี่ในทุกวันนี้เห็นกันอย่างมากมาย และการที่เรานำเรื่องราวเหล่านั้นมาเป็นปัญหาหรือคิดมากก็จะส่งผลที่ตัวเรานั่นเอง